Kalender

Freitag
03.
Juni 2022
Miteinander Füreinander

Das Gartenprojekt braucht Köpfe und Hände!

Die Gartenfreunde treffen sich im Mitmachgarten, bei schlechter Witterung im MGH.
Bei unseren Treffen ist es auch möglich, Fragen zum eigenen Garten zu besprechen. Unser Gartenprojekt braucht Köpfe und Hände zum Hegen, Pflegen und Ernten. Mitgärtner, mit und ohne eigenen Garten, sind immer herzlich willkommen.

Termin: Jeden 1. und 3.Freitag im Monat, 10:00 Uhr
Kontakt: MGH, Tel. 06132 8980416, E-Mail: Mitmachgarten@web.de
Gebühr: kostenlos
Treffpunkt: MitMachGarten

Freitag
03.
Juni 2022
Beratung und Selbsthilfe

Sie haben Fragen zum Alltag mit Ihrem Baby?

Der offene Treff ist für alle Eltern gedacht, die allgemeine Fragen rund um das Verhalten, zum Schlafverhalten, zur Beikost, zur Entwicklung ihres Babys haben. Oder Sie kommen, um andere Familien mit Säuglingen kennen zu lernen und sich auszutauschen oder mich und die bindungsorientierte Beratung/ Empfehlung kennen zu lernen.
Fragen, Tipps und Empfehlungen werden in und mit der Gruppe besprochen. Bei individuellen Fragestellungen und Problematiken ist u.U. eine Einzelberatung erforderlich, die in diesem Rahmen allerdings nicht gewährt werden kann. In den Treffen stehen also Ihre Fragen und der Kontakt untereinander im Vordergrund.
Eine Grundregel in diesem Treffen ist: Bindung statt Erziehung. Die Details dazu erfahren Sie im Treffen.
Neugierig geworden? Dann freue ich mich Sie kennen zu lernen oder wieder begrüßen zu dürfen!
Bitte bringen Sie eine kleine Krabbeldecke sowie Spielsachen für ihr Baby mit.
Bitte beachten Sie, dass das Treffens eine snackfreie (Obst, Kekse, Reiswaffeln etc.) Zeit für Sie und ihr Baby ist (Getränke sind selbstverständlich ausgenommen).

Termin: Freitags, 10:00 - 11:30 Uhr
Kontakt: Jutta Pipper, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Fachberaterin/Fachtherapeutin für Emotionale Erste Hilfe, Kinderkrankenschwedter, Stillberaterin, Tel. 06132 897780,
              E-Mail: kurse@eeh-Beratung.de,www.eeh-Beratung.de

Freitag
03.
Juni 2022
Aktiv und Gesund

MAWIBA ist ein Tanz-Fitness-Konzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und alle Frauen ( auch ohne Babys ) jeder Altersklasse, die Spaß am Tanzen haben und bietet spezielle Choreografien zur Beckenbodenstärkung und Verbesserung der Körperhaltung.
Egal ob du gerade schwanger bist oder dein Baby schon in der Trage trägst , oder deine Kinder schon ein bisschen älter sind. Ob jung oder jung geblieben, alle Frauen sind bei mir willkommen ! 

Termin: Freitag, 16:30 - 17:30 Uhr, keine Kurse in den Schulferien

Kontakt: Olga Kopp, Tel. 01575 4728838, E-mail: Olgakopp.mawiba@gmail.com
Gebühr: 5-er Block Mawiba: 55,00 €, 6-er Block MAWIBA: 66,00 €, Einzelstunde MAWIBA: 11,00 €
Raum: Empore

Termine 2020:
8.4.22 : Kostenlose Probestunde Mawiba Mix
29.4. -10.6.: 6-er Block Mawiba Mix
24.6 - 22.7: 5-er Block Mawiba Mix
9.9. - 14.10: 6-er Block Mawiba Mix
4.11 -  9.12: 5-er Block Mawiba Mix

Keine Tanzvorkenntnisse sind nötig ! Anmeldung erforderlich ! Teilnehmerzahl ist begrenzt ! 

Freitag
03.
Juni 2022
Beratung und Selbsthilfe

Gerade in Corona-Zeiten nehmen die psychischen Belastungen zu. Eine neue Selbsthilfegruppe bietet einen Raum für achtsame Entspannung und die Möglichkeit, verschiedene Methoden kennenzulernen, die helfen können im Gleichgewicht und psychisch stabil zu bleiben.

Es werden unter anderem Übungen aus dem Qigong, der Achtsamkeitspraxis, der Meditation, dem japanischen Heilströmen oder der Progressiven Muskelentspannung ausprobiert. Anschließend ist Zeit für gemeinsame Gespräche. Zeit, in der man sich über die Übungen und über die täglichen Herausforderungen und die Bewältigungsstrategien austauschen kann. Aber auch mit den schönen, positiven Dingen des Lebens beschäftigt man sich. Denn mit einem halbvollen Glas lebt es sich leichter als mit einem halbleeren. Jeder ist nicht nur eingeladen mitzumachen, sondern sich mit eigenen Erfahrungen und Übungen, die ihm in belastenden Situationen helfen, einzubringen.

Termin: Jeden 1. und 3. Freitag im Monat, 16:30 – ca. 18 Uhr
Kontakt: Petra Maaß, E-Mail: entspannung-achtsamkeit(at)outlook.de oder Tel. 0157 – 829 63 154
Raum: Bewegungsraum
Aufgrund von Corona ist eine vorherige Anmeldung erforderlich. 

Freitag
03.
Juni 2022
Kultur, Kunst, Kreativ

Singen macht Spaß, in jedem Alter, deshalb singen wir fröhlich weiter….

Termin:    Freitag, 17:00 - 18:30 Uhr

Kontakt:   Christine Schätzel-Novak, Tel. 06132 8356,

E-Mail:      cf.schaetzel@gmx.de

Gebühr:    kostenlos

Raum:       Multimax

Kein Vorsingen, keine Notenkenntnisse erforderlich.
Freude an Volksliedern, Kanons und am Singen.
Für jedes Alter.

Freitag
03.
Juni 2022
Aktiv und Gesund

Das Yoga-Angebot kann für Dich eine Unterstützung sein, dein Geist zu klären und DAS LOSZULASSEN was dich bremst, damit deine Blume in dir erblühen kann.

  • Fehlt es Dir an ERDUNG und STABILITÄT?
  • Brauchst Du SAMMLUNG?
  • Gibt es etwas in dir, dass Du noch LOSLASSEN möchtest?
  •  Wünschst Du dir mehr ENERGIE und WACHHEIT?
  • Leidest Du unter RÜCKENBESCHWERDEN und wünschst Du dir mithilfe von Yoga deine Beschwerden    zu lindern?
  • Suchst Du nach einem facettenreichem Unterricht: mal sanft mal fordernd, mal spielerisch mal meditativ und stets liebevoll?
  •  Suchst Du Wege um dich mit deinem EIGENEN HERZEN zu verbinden? 
  • Siehst Du jeden AUGENBLICK als CHANCE und GELEGENHEIT? 

Termin: Dienstag, 8:15 - 9:45 Uhr, Mittwoch, 18:30 - 19:45 Uhr und 20:00 - 21:15 Uhr, Freitag, 18:15 - 19:45 Uhr

Anmeldung: Nataliya Missenberger, Yoga-Lehrerin, Meditationskursleiterin (BYVG), regelmäßige Weiterbildung in Meditation, Yoga, Pranayama, Tel. 01637346060 , www.herzensyoga-nataliya.de
Gebühr: bitte nachfragen
Raum: Bewegungsraum

Samstag
04.
Juni 2022
Beratung und Selbsthilfe

Im Rahmen der regionalen Hör-Frühförderung bieten wir Eltern und ihren Kindern die Möglichkeit Erfahrungen auszutauschen und unter fachlicher Leitung Impulse aus erster Hand zu erhalten. Auch die Kinder im Alter bis zur Einschulung kommen hier nicht zu kurz.
Wir sind eine bunte Truppe von hörenden und hörbeeinträchtigten Kindern und Eltern, für die das Thema "Hören und/oder Gebärden" einfach zum Alltag gehört.
Fühlen Sie sich angesprochen? Dann freuen wir uns auf Sie!

Termin:  Samstags, 9:30 Uhr - 12:00 Uhr
Kontakt: Pia Oberländer, Tel. 0176 56934085
Gebühr: kostenlos
Raum:   Multimax
Zur besseren Planung ist eine Anmeldung unbedingt erforderlich.

Montag
06.
Juni 2022

Wir treffen uns in unserem gemütlichen Café. Wir reden, tauschen uns aus, entdecken neue Orte in Ingelheim. Wir lernen Freizeitmöglichkeiten, Hilfsangebote und Beratungen kennen und unterhalten uns darüber wie es ist, in Ingelheim zu leben.

Wir freuen uns, wenn Du kommst und uns von Deinen Geschichten und Erfahrungen erzählst.

Termin: Dienstag, 10:00 Uhr, Mittwoch, 15:00 Uhr

Kontakt: MGH, Tel. 06132 898040, E-Mail: info-mgh@ingelheim.de
Gebühr:kostenlos
Raum: Café

Dienstag
07.
Juni 2022
Aktiv und Gesund

Das Yoga-Angebot kann für Dich eine Unterstützung sein, dein Geist zu klären und DAS LOSZULASSEN was dich bremst, damit deine Blume in dir erblühen kann.

  • Fehlt es Dir an ERDUNG und STABILITÄT?
  • Brauchst Du SAMMLUNG?
  • Gibt es etwas in dir, dass Du noch LOSLASSEN möchtest?
  •  Wünschst Du dir mehr ENERGIE und WACHHEIT?
  • Leidest Du unter RÜCKENBESCHWERDEN und wünschst Du dir mithilfe von Yoga deine Beschwerden    zu lindern?
  • Suchst Du nach einem facettenreichem Unterricht: mal sanft mal fordernd, mal spielerisch mal meditativ und stets liebevoll?
  •  Suchst Du Wege um dich mit deinem EIGENEN HERZEN zu verbinden? 
  • Siehst Du jeden AUGENBLICK als CHANCE und GELEGENHEIT? 

Termin: Dienstag, 8:15 - 9:45 Uhr, Mittwoch, 18:30 - 19:45 Uhr und 20:00 - 21:15 Uhr, Freitag, 18:15 - 19:45 Uhr

Anmeldung: Nataliya Missenberger, Yoga-Lehrerin, Meditationskursleiterin (BYVG), regelmäßige Weiterbildung in Meditation, Yoga, Pranayama, Tel. 01637346060 , www.herzensyoga-nataliya.de
Gebühr: bitte nachfragen
Raum: Bewegungsraum

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