Kalender

Im Rahmen der regionalen Hör-Frühförderung bieten wir Eltern und ihren Kindern die Möglichkeit Erfahrungen auszutauschen und unter fachlicher Leitung Impulse aus erster Hand zu erhalten. Auch die Kinder im Alter bis zur Einschulung kommen hier nicht zu kurz.
Wir sind eine bunte Truppe von hörenden und hörbeeinträchtigten Kindern und Eltern, für die das Thema "Hören und/oder Gebärden" einfach zum Alltag gehört.
Fühlen Sie sich angesprochen? Dann freuen wir uns auf Sie!

Termin:  Samstags, 9:30 Uhr - 12:00 Uhr
Kontakt: Pia Oberländer, Tel. 0176 56934085
Gebühr: kostenlos
Raum:   Multimax
Zur besseren Planung ist eine Anmeldung unbedingt erforderlich.

Nachhaltiges Nachbarschaftsfest lädt zum Mitmachen ein

Am Sonntag, 26. April findet von 11 bis 18 Uhr ein buntes Nachbarschaftsfest rund um Natur, Nachhaltigkeit und Ehrenamt am Mehrgenerationenhaus statt. Auf dem Gelände und im Mitmachgarten erwartet die Besucher ein vielfältiges Programm für alle Generationen.

Ein Highlight ist der Kleiderbasar mit Kleidertausch für Jugendliche und Erwachsene inklusive Modenschau. Ergänzt wird das Angebot durch einen Bücherbasar sowie kreative Mitmachaktionen wie Nähwerkstatt, verschiedene Handarbeitstechniken und Upcycling-Workshops für Groß und Klein.

Darüber hinaus präsentieren regionale Anbieter und Werkstätten ihre Produkte. Fair-Trade-Waren sowie zahlreiche Infostände wie SolawING, NABU Bingen, Wildtierhilfe laden zum Entdecken ein. Auch praktische Angebote wie Fahrrad- und PC Werkstatt oder das Repaircafé zeigen, wie Nachhaltigkeit im Alltag gelingen kann. Im MitMachGarten sind Pflanzaktionen und Tipps einer Naturpädagogin für den eigenen Garten zu finden. 

Spiel und Bewegung kommen ebenfalls nicht zu kurz; gemeinsames Spielen lädt zum aktiven Mitmachen ein. Für das leibliche Wohl sorgen vegetarische und vegane, süße und herzhafte Speisen sowie internationale Spezialitäten.

Ein besonderer Fokus liegt auf dem Thema Ehrenamt. Mit verschiedenen Mitmachaktionen möchte das Organisationsteam auf die Bedeutung freiwilligen Engagements aufmerksam machen. Ziel ist es, Menschen für ein Ehrenamt zu begeistern und sie direkt mit Einrichtungen zu vernetzen, die Unterstützung suchen.

Das Fest bietet damit nicht nur Unterhaltung, sondern auch zahlreiche Anregungen, wie nachhaltiges und gemeinschaftliches Leben vor Ort gestaltet werden kann.

Bewegung vorwiegend im Sitzen für ältere bis hochaltrige Menschen.

Sich in einer Gruppe gemeinsam mit Spaß bewegen – ein guter Grund, es mal
auszuprobieren. Verbessere deine Leistungsfähigkeit im Alltag.

In dem Bewegungskurs werden die Teilnehmenden:
* Von speziell ausgebildeten Übungsleitungen umsichtig und kompetent betreut und
vorsichtig an Bewegung herangeführt
* Spaß an Bewegung in einer Gruppe mit Gleichaltrigen erleben
* Durch Kraftübungen Standfestigkeit und Stützfähigkeit trainieren
* Durch Gleichgewichtsübungen lernen, immer sicherer zu werden

Durch wiederholte Bewegungsmuster eine Verbesserung der Beweglichkeit erreichen!

Durch Koordinationsübungen die eigene Reaktion und Aufmerksamkeit verbessern!

Im Anschluss besteht die Möglichkeit, gemeinsam Mittag zu essen.

Termin: Montag, 11:00 - 12:00 Uhr
Kontakt: TG 1847 Nieder-Ingelheim e.V., E-Mail: geschaeftsstelle@tgni1847.de,
                Jutta Hübner, Tel. 06132 8980412
Gebühr: nach kostenlosen Schnupperterminen ist eine Mitgliedschaft bei 
               der TG Nieder-Ingelheim erforderlich
Raum: Empore

Stricken, sticken, spinnen und mehr
Egal ob Du strickst, stickst, spinnst, häkelst, klöppelst oder nähst, 
egal ob Du Laie, Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi bist, 
egal ob Du jung, junggeblieben oder alt bist,
egal ob Du weiblich, männlich oder divers bist, 
egal welche Nationalität Du hast, 
bei uns ist jede/jeder willkommen. 

Wir treffen uns zu einem offenen Handarbeitscafé.
Hier kann jeder dazu kommen und mitmachen; ein regelmäßiges Erscheinen ist schön, aber nicht erforderlich,  komme wenn Du Zeit und Lust hast.
Wir sitzen bei einer Tasse Kaffee oder Tee und einem guten Stück Kuchen, aus dem Café des MGH, zusammen, werkeln und unterhalten uns. 
Bei Fragen helfen wir uns und tauschen Ideen und Fertigkeiten aus. 

Termin: Montag, 14:30 - 17:00 Uhr

Kontakt: Stefanie Maibaum, Tel. 06725 309225, E-Mail: steffibaer@hotmail.com
Gebühr: kostenlos
Raum: Multimax

Wir basteln Geschenke für die ganze Familie und malen wie die großen Künstler.

Termin:  Montag, 15:00 - 16:00 Uhr (ab 3 Jahren), Dienstag,15:00 - 16:30 Uhr (ab 4 Jahren)

Kontakt: MGH, Tel. 06132 8980412, E-Mail: info-mgh@ingelheim.de
Gebühr: kostenlos
Raum: Werkstatt

Anmeldung erforderlich, am Dienstag sind zurzeit keine Anmeldungen möglich

English for Beginners (Erwachsene)

Englisch von Anfang an – ohne Vorkenntnisse

Neuer Kurs für absolute Anfänger:innen (A1).
Ideal für alle, die Englisch Schritt für Schritt in einer freundlichen Atmosphäre lernen möchten.

📅 Start: 13. April 2026
🕔 Montag, 17:00–18:00 Uhr
📍 MGH, Raum Multimax 
🗓 12 Termine
💶 84 Euro

📞 **Jetzt anmelden – Plätze begrenzt!**

Kontakt:  Deepti Sharma, E-Mail: lernenmitdeepti@gmail.com, Tel. 0176 27773179
 

Anmeldung erforderlich

Das neue Angebot „Rücken-Fit in West“ richtet sich an Alle, die ihrem Körper und besonders ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen und Spaß an der Bewegung mit Musik haben. Mit funktionellen Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Dehnung sowie ein wenig Entspannung am Schluss verbesserst du deine Haltung, löst Verspannungen und erlangst ein positives Körpergefühl.

Geleitet wird das Angebot von der lizenzierten Übungsleiterin Yvonne Beck.
Mitzubringen sind eine Matte und gute Laune.

Termin: Montag, 18:00 -19:00 Uhr, ab 12.9.22

Kontakt: Anmeldung und Infos: TG 1847 Corp. Nieder-Ingelheim e.V., Tel. 06132 2058, E-Mail: tgni1847@t-online.de
Gebühr: Eine Mitgliedschaft in der TG 1847 Nieder-Ingelheim ist nach dem Schnuppern erwünscht.
Raum: Bewegungsraum

Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie! Gewinnen Sie Schritt für Schritt mehr Selbstvertrauen und Sicherheit im Sprechen.

Dieser Kurs ist für alle geeignet – alle sind herzlich willkommen.

✨ Das erwartet Sie:
• Sprechhemmungen abbauen
• Sprechen und Hörverstehen gezielt verbessern • Wortschatz erweitern und Grammatik festigen • Gruppendiskussionen und praktische Übungen • Lernen in einer freundlichen und unterstützenden Atmosphäre

📍 MGH, Raum Multimax(Ingelheim)
📅 Tag: Montag
🕕 Uhrzeit: 18:00– 19:00 Uhr
📘 Dauer: 12 Unterrichtseinheiten
💶 Gebühr: 84 Euro
🗓 Start: 13.04.2026

Termin: Montag, 18:00 - 19:00 Uhr, ab 13.04.2026 (12 Termine)
Kontakt: Deepti Sharma, E-Mail: lernenmitdeepti@gmail.com , Tel. 017627773179
Raum: Multimax

Für Frauen ab der 13. Schwangerschaftswoche.
Du hast Dich bewusst dafür entschieden, einen Teil Deiner Zeit dafür zu nutzen, Dir selbst – sowohl Deinem Körper wie auch Deiner Seele – Zuwendung zu geben. Das ist zu jeder Zeit Deines Lebens eine Hilfe, besonders aber dann, wenn Du schwanger bist und Dein Körper die ersten Bedürfnisse Deines wachsenden Kindes erfüllt und ihm den ersten Lebensraum bietet.
Die Yogaübungen werden auf rutschfesten Matten ausgeführt. Wir arbeiten mit Hilfsmitteln wie Stuhl, Polsterrolle, Klötzen, Gurten, … und Decken, die es ermöglichen, die Übungen auf die Schwangerschaft angepasst zu üben.
Durch Yoga schaffst Du den Raum und die Zeit die Du brauchst, um den stattfindenden Veränderungsprozess zu integrieren und Deine Prioritäten und Deinen Lebensstil allmählich darauf abzustimmen.

Der Kurs ist zertifiziert (Kurs-ID: KU-ST-S4PERV) und wird durch die Krankenkassen nach § 20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V bezuschusst.

Termin: Montags um 18.30 - 20.00 Uhr , fortlaufend neue Kurse
Kursdauer: 8 X 90 min.
Gebühr: 128 €
Kontakt: Eva Maria Jüngling-Lehr, Tel. 0170 5471107, E-Mail: info@yogaklasse-ingelheim.de, www.yogaklasse-ingelheim.de

"Entdecken Sie die Freude des Tanzes und erlernen Sie mitreißende Tanzbewegungen. Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des Bollywood-Indisch-Tanzes und erleben Sie einen Hauch indischer Magie. Lassen Sie Ihre Finger Geschichten erzählen und folgen Sie mit Ihrem Körper der verzaubernden Musik."

Termin: Montag, 19:30 – 20:30 Uhr, Freitag, 15:00 - 16:00 Uhr

Kontakt: MGH, Tel. 06132 8980412, E-Mail: info-mgh@ingelheim.de 
Gebühr: kostenlos
Raum: Bewegungsraum (Montag), Empore (Freitag)

Anmeldung erforderlich