Kalender

Die Beauftragte für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt, Andrea Pausch vom Jobcenter Mainz-Bingen, sowie Sandra Thomson von der Agentur für Arbeit Mainz bieten eine Sprechstunde zum Wiedereinstieg in den Beruf an.
In einem persönlichen Gespräch erhalten Sie zahlreiche Informationen und eine individuelle Beratung. Dabei steht die Planung, Vorbereitung und Rückkehr in den Beruf nach einer Familien- oder Pflegezeit im Vordergrund. Sie erhalten hilfreiche Tipps zu den Themen Bewerbung und Vorstellungsgespräch sowie Unterstützungsmöglichkeiten und weiterführende Hilfen. 

Die Sprechstunde findet nur nach vorheriger Anmeldung statt. 

Termin: Jeden 1. Montag im Monat, 10:00 - 12:00 Uhr (nur mit Anmeldung)

Kontakt: Sandra Thomson, Tel. 06131 248-283, E-Mail: Mainz.BCA@arbeitsagentur.de  , Andrea Pausch, Tel. 06132 787-6214  E-Mail: Pausch.Andrea@mainz-bingen.de 
Gebühr: kostenlos
Raum: Beratungszimmer/Computerraum

Bewegung vorwiegend im Sitzen für ältere bis hochaltrige Menschen.

Sich in einer Gruppe gemeinsam mit Spaß bewegen – ein guter Grund, es mal
auszuprobieren. Verbessere deine Leistungsfähigkeit im Alltag.

In dem Bewegungskurs werden die Teilnehmenden:
* Von speziell ausgebildeten Übungsleitungen umsichtig und kompetent betreut und
vorsichtig an Bewegung herangeführt
* Spaß an Bewegung in einer Gruppe mit Gleichaltrigen erleben
* Durch Kraftübungen Standfestigkeit und Stützfähigkeit trainieren
* Durch Gleichgewichtsübungen lernen, immer sicherer zu werden

Durch wiederholte Bewegungsmuster eine Verbesserung der Beweglichkeit erreichen!

Durch Koordinationsübungen die eigene Reaktion und Aufmerksamkeit verbessern!

Im Anschluss besteht die Möglichkeit, gemeinsam Mittag zu essen.

Termin: Montag, 11:00 - 12:00 Uhr
Kontakt: TG 1847 Nieder-Ingelheim e.V., E-Mail: geschaeftsstelle@tgni1847.de,
                Jutta Hübner, Tel. 06132 8980412
Gebühr: nach kostenlosen Schnupperterminen ist eine Mitgliedschaft bei 
               der TG Nieder-Ingelheim erforderlich
Raum: Empore

Eine Eltern-Kind-Gruppe richtet sich an Mütter und Väter, deren jüngstes Kind zwischen 0 und 3 Jahren alt ist. In der Gruppe haben alle die Möglichkeit, Fragen zu stellen, sich mit anderen Familien auszutauschen und wertvolle Tipps zu erhalten, die Eltern und ihr Kind in dieser intensiven Entwicklungsphase begleiten können. Jutta Pipper und Kirsten Huber sind Fachtherapeutinnen für Emotionelle Erste Hilfe, einem bindungs- und körpertherapeutischen Verfahren zur Beratung und Unterstützung von Familien mit Säuglingen und Kleinkindern. 

Weitere Informationen sind unter www.eeh-Beratung.de oder www.in-Verbindung.net zu finden.
 

Termin: Montag, 14:30 - 16:00 Uhr, 19.01., 02.02., 02.03., 16.03., 20.04., 04.05., 18.05., 01.06.,15.06., 17.08., 07.09., 21.09., 19.10., 02.11.,16.11., 07.12.2026

Kontakt: Jutta Pipper / Tel.: 06132 897780 / E-Mail: kontakt@eeh-Beratung.de 
Gebühr: kostenlos
Raum: Empore 

Stricken, sticken, spinnen und mehr
Egal ob Du strickst, stickst, spinnst, häkelst, klöppelst oder nähst, 
egal ob Du Laie, Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi bist, 
egal ob Du jung, junggeblieben oder alt bist,
egal ob Du weiblich, männlich oder divers bist, 
egal welche Nationalität Du hast, 
bei uns ist jede/jeder willkommen. 

Wir treffen uns zu einem offenen Handarbeitscafé.
Hier kann jeder dazu kommen und mitmachen; ein regelmäßiges Erscheinen ist schön, aber nicht erforderlich,  komme wenn Du Zeit und Lust hast.
Wir sitzen bei einer Tasse Kaffee oder Tee und einem guten Stück Kuchen, aus dem Café des MGH, zusammen, werkeln und unterhalten uns. 
Bei Fragen helfen wir uns und tauschen Ideen und Fertigkeiten aus. 

Termin: Montag, 14:30 - 17:00 Uhr

Kontakt: Stefanie Maibaum, Tel. 06725 309225, E-Mail: steffibaer@hotmail.com
Gebühr: kostenlos
Raum: Multimax

Wir basteln Geschenke für die ganze Familie und malen wie die großen Künstler.

Termin:  Montag, 15:00 - 16:00 Uhr (ab 3 Jahren), Dienstag,15:00 - 16:30 Uhr (ab 4 Jahren)

Kontakt: MGH, Tel. 06132 8980412, E-Mail: info-mgh@ingelheim.de
Gebühr: kostenlos
Raum: Werkstatt

Anmeldung erforderlich, am Dienstag sind zurzeit keine Anmeldungen möglich

Die Angebote des Betreuungsvereins richten sich an ehrenamtliche Betreuer:innen und Bevollmächtigte, die Fragen rund um das Thema Betreuungsrecht oder zur Ausführung ihrer Vollmacht haben, sowie an alle Interessierte, die sich über die verschiedenen Vorsorgemöglichkeiten wie Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung oder Betreuungsverfügung informieren wollen.

Kontakt: Tel. 06132-7894 12, E-Mail:  info@btv-ingelheim.de, 
Weitere Informationen: www.btv-ingelheim.de.
Gebühr: kostenlos
Raum: Café

Familien mit Kindern im Alter von 0 bis etwa 3 Jahren sind eingeladen, eine kostenfreie, bindungsorientierte 30 minütige Kurzberatung mit einer ersten fachlichen Einschätzung in Anspruch zu nehmen. Dieses Angebot richtet sich an Eltern, die Fragen oder Unsicherheiten im Familienalltag haben oder sich in bestimmten Situationen Unterstützung wünschen. Schläft das Kind schlecht, zeigt es herausforderndes Verhalten oder fühlt man sich im Alltag zeitweise überfordert? In der offenen Elternsprechstunde erhalten Eltern die Möglichkeit, ihre Anliegen in einem geschützten und wertschätzenden Rahmen anzusprechen. Es berät Jutta Pipper, Kinderkrankenschwester, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Stillberaterin, Fachberaterin und -therapeutin für Emotionelle Erste Hilfe und BKPT. Sie gibt Orientierung sowie individuelle Impulse zu belastenden Alltags- und Familienthemen. Bei Bedarf werden zudem Hinweise auf weiterführende Unterstützungsangebote gegeben.

Termin: Montag, 16:00 - 18:00 Uhr, 19.01., 02.02., 02.03., 16.03., 20.04., 04.05., 18.05., 19.10., 02.11.,16.11., 07.12.2026

Kontakt: Jutta Pipper / Tel.: 06132 897780 / E-Mail: kontakt@eeh-Beratung.de
Gebühr: kostenlos
Raum: Empore 

Anmeldung erforderlich!

English for Beginners (Erwachsene)

Englisch von Anfang an – ohne Vorkenntnisse

Neuer Kurs für absolute Anfänger:innen (A1).
Ideal für alle, die Englisch Schritt für Schritt in einer freundlichen Atmosphäre lernen möchten.

📅 Start: 13. April 2026
🕔 Montag, 17:00–18:00 Uhr
📍 MGH, Raum Multimax 
🗓 12 Termine
💶 84 Euro

📞 **Jetzt anmelden – Plätze begrenzt!**

Kontakt:  Deepti Sharma, E-Mail: lernenmitdeepti@gmail.com, Tel. 0176 27773179
 

Anmeldung erforderlich

Das neue Angebot „Rücken-Fit in West“ richtet sich an Alle, die ihrem Körper und besonders ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen und Spaß an der Bewegung mit Musik haben. Mit funktionellen Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Dehnung sowie ein wenig Entspannung am Schluss verbesserst du deine Haltung, löst Verspannungen und erlangst ein positives Körpergefühl.

Geleitet wird das Angebot von der lizenzierten Übungsleiterin Yvonne Beck.
Mitzubringen sind eine Matte und gute Laune.

Termin: Montag, 18:00 -19:00 Uhr, ab 12.9.22

Kontakt: Anmeldung und Infos: TG 1847 Corp. Nieder-Ingelheim e.V., Tel. 06132 2058, E-Mail: tgni1847@t-online.de
Gebühr: Eine Mitgliedschaft in der TG 1847 Nieder-Ingelheim ist nach dem Schnuppern erwünscht.
Raum: Bewegungsraum

Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie! Gewinnen Sie Schritt für Schritt mehr Selbstvertrauen und Sicherheit im Sprechen.

Dieser Kurs ist für alle geeignet – alle sind herzlich willkommen.

✨ Das erwartet Sie:
• Sprechhemmungen abbauen
• Sprechen und Hörverstehen gezielt verbessern • Wortschatz erweitern und Grammatik festigen • Gruppendiskussionen und praktische Übungen • Lernen in einer freundlichen und unterstützenden Atmosphäre

📍 MGH, Raum Multimax(Ingelheim)
📅 Tag: Montag
🕕 Uhrzeit: 18:00– 19:00 Uhr
📘 Dauer: 12 Unterrichtseinheiten
💶 Gebühr: 84 Euro
🗓 Start: 13.04.2026

Termin: Montag, 18:00 - 19:00 Uhr, ab 13.04.2026 (12 Termine)
Kontakt: Deepti Sharma, E-Mail: lernenmitdeepti@gmail.com , Tel. 017627773179
Raum: Multimax