Kalender
30.
Mai 2025
Indische Tänze
"Entdecken Sie die Freude des Tanzes und erlernen Sie mitreißende Tanzbewegungen. Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des Bollywood-Indisch-Tanzes und erleben Sie einen Hauch indischer Magie. Lassen Sie Ihre Finger Geschichten erzählen und folgen Sie mit Ihrem Körper der verzaubernden Musik."
Termin: Montag, 19:30 – 20:30 Uhr, Freitag, 15:00 - 16:00 Uhr
Kontakt: MGH, Tel. 06132 8980412, E-Mail: info-mgh@ingelheim.de
Gebühr: kostenlos
Raum: Bewegungsraum (Montag), Empore (Freitag)
Anmeldung erforderlich
04.
Juni 2025
Meditation und achtsamer Austausch
Wir treffen uns einmal pro Woche zur Meditation.
In der schnelllebigen Zeit tut es gut einmal inne zu halten, und ganz bei sich anzukommen. Es gibt eine geführte Meditation, (mit kurzem Text) und eine Gehmeditation, (im Raum das langsame Gehen mit dem Atem verbinden). Im Anschluss tauschen wir uns über einen kurzen meditativen Text aus. Mit einem kleinen Ritual zeigen wir, dass wir etwas sagen wollen. Und haben dann die Möglichkeit in Ruhe zu sprechen. Die Anderen hören achtsam zu.
Termin: Mittwoch, 9:00 - 10:15 Uhr, ab 6.9. 2023
Kontakt: Barbara Weis, Tel. 06136 925117, E-Mail: info-mgh@ingelheim.de
Gebühr: kostenlos
Raum: Empore
Anmeldung erforderlich
04.
Juni 2025
Maltreff am Vormittag
Viele Kreative stehen vor der Frage welche Farben oder Materialien sie benutzen sollen und womit sie am besten zurechtkommen. Während der offenen Treffen beschäftigt man sich jedes Mal mit einem anderen Material, zum Beispiel Aquarell-, Acrylfarben oder Gouache auch auf verschieden Untergründen. Verschiedene Farben und Materialien, die Freude am Ausprobieren und Experimentieren stehen im Mittelpunkt. Dabei entstehen auch ganz ungezwungen kleine Kunstwerke in entspannter Runde.
Termin: Mittwochs, 9:30-11:00 Uhr, zurzeit keine Anmeldung möglich
Kontakt: Daniela Wertel, E-Mail: d.wertel@web.de oder im MGH, Tel. 06132 8980412, Anmeldung erforderlich
Gebühr: 3 € Materialkosten pro Stunde
Raum: Multimax
04.
Juni 2025
Spielkreis Rasselbande
Wir möchten Euch und Eure Kinder herzlich zum Spielkreis Rasselbande für Kleinkinder von ca. 10 bis 36 Monaten einladen!
Wir starten mit dem Morgenkreis: Begrüßung, Fingerspiele, Singen, Tanzen und erstes Begleiten mit einfachen Instrumenten oder Tüchern.
Anschließend wird mit unterschiedlichen (Natur-) Materialien frei gespielt oder geforscht oder im Raum bewegt. Immer mal wieder gibt es Bastelangebote, damit Eure Kinder erste einfache Erfahrungen mit Farben und Bastelmaterialien machen können.
Während der Kursstunde habt Ihr Eltern die Gelegenheit, Euch mit anderen Eltern auszutauschen oder wir können einzelne Themen besprechen!
Dann wird gemeinsam aufgeräumt und nach dem Abschlusskreis endet die Kursstunde.
Termin: Mittwoch, 11:00 - 12:00 Uhr (nicht in den Ferien)
Kontakte: MGH, Tel 06132 8980412, E-Mail: info-mgh@ingelheim.de
Gebühr: kostenlos
Raum: Empore
Anmeldung erforderlich
04.
Juni 2025
"Einfach neu starten"
Selbständigkeit, Festanstellung, mehr als nur Minijob...
Viele wünschen sich mehr für ihr Berufsleben, wollen selbstbestimmt arbeiten, wieder Spaß am Job haben und selbst ihr Geld verdienen.
Die offene Beratungssprechstunde richtet sich an alle,
- die über einen beruflichen Neuanfang nachdenken,
- die sich nach langjähriger Teilzeittätigkeit weiterentwickeln möchten,
- die ihre Chancen in der Selbständigkeit prüfen wollen,
- die ihren Job satthaben und den koordinierten Wechsel in ein selbstbestimmtes Leben planen
- oder einfach nur nach neuen Perspektiven suchen...
Termin: jeden 1. Mittwoch im Monat, 12:15 - 14:45 Uhr
Kontakt: Nicole Hölzel, Tel. 06130-919441, E-Mail: n.hoelzel@eule-mainz.de,
Veranstalter: E.U.L.E. e.V.
Gebühr: kostenlos
Raum: Jugendraum
Weitere Infos: http://www.eule-mainz.de/
Anmeldung erforderlich!
04.
Juni 2025
Offener Smartphone-Treff - Lernen Sie Ihr Smartphone besser kennen
Moderne Smartphones bieten unzählige Möglichkeiten – von Kommunikation über Navigation bis hin zur Unterhaltung. Doch nicht jeder fühlt sich im Umgang damit sicher. Vielleicht fragen Sie sich:
- Wie kann ich mein Smartphone optimal nutzen?
- Welche Apps sind wirklich hilfreich, und wie installiere oder lösche ich sie?
- Wie kann ich mein Gerät sicherer machen und personalisieren?
- Welche Einstellungen sollte ich kennen, um das Beste aus meinem Smartphone herauszuholen?
Im offenen Smartphone-Treff erhalten Sie Antworten auf all diese Fragen – und noch viele mehr! Hier haben Sie die Gelegenheit, Ihr Wissen zu erweitern, Neues auszuprobieren und Unsicherheiten abzubauen.
Ab dem 2. April treffen wir uns jeden Mittwoch von 14:00 bis 16:00 Uhr in einer freundlichen und unterstützenden Atmosphäre. Egal, ob Sie Anfänger sind oder bereits erste Erfahrungen gesammelt haben – kommen Sie vorbei, stellen Sie Ihre Fragen und entdecken Sie die vielfältigen Möglichkeiten Ihres Smartphones.
Wir freuen uns auf Sie!
Termin: Mittwoch, 14:00 - 16:00 Uhr, ab 2.4. 2024
Kontakt: MGH, Tel. 06132 8980413, e-Mail: info-mgh@ingelheim.de
Gebühr: kostenlos
Raum: Empore
04.
Juni 2025
Freizeittreff für Senioren
Jede/r Interessierte ist willkommen in diesem offenne Treff gemeinsam Kaffee, zu spielen, oder sich einfach nur zu unterhalten. Es geht darum, wieder unter die Leute zu kommen, neue Kontakte zu knüpfen und in gesslliger Runde Abstand vom Alltag zu finden.
Termin: Mittwoch, 14:30 Uhr - 16:30 Uhr
Kontakt: E-Mail: info-mgh@ingelheim.de
Gebühr: kostenlos
Raum: Café
04.
Juni 2025
Computertreff für Senioren
04.
Juni 2025
Frauentreff
In gemütlicher Atmosphäre treffen wir uns, um miteinander zu reden, neue Orte in Ingelheim zu entdecken und Erfahrungen über das Leben in Deutschland auszutauschen. Ziel ist es, neue Bindungen der sozialen und emotionalen Unterstützung zu schaffen und neue Sichtweisen auf verschiedene Aspekte des Lebens aufzubauen.
Wir treffen uns jeden Mittwoch im Mehrgenerationenhaus - MGH. Darüber hinaus sind wir immer in virtuellem Kontakt. Dort teilen wir Aktivitäten, interessante Informationen und helfen uns bei Problemen.
Wir würden uns freuen, neue Menschen zu treffen, die mit ihren Geschichten und Erfahrungen unser Wissen bereichern, unsere Phantasie anregen.
Termin: Mittwoch, 15:00 - 17:00 Uhr
Kontakt: Monica Barbosa, MGH, Tel. 06132 8980414
Gebühr: kostenlos
Raum: Café
04.
Juni 2025
Kreativwerkstatt für Kinder im Grundschulalter
Der Workshop richtet sich an Kinder im Grundschulalter. Aktuelle Themen und Jahreszeiten werden einbezogen. Durch die Bereitstellung von vielfältigen Materialien haben die Kinder die Möglichkeit, individuell nach ihren eigenen Interessen und Bedürfnissen kreativ zu sein. Pinsel, Farben und Papiere kommen ebenfalls zum Einsatz.
Termin: Mittwoch, 14:30 - 16:00 Uhr
Kontakt: MGH, Tel. 06132 8980412
Gebühr: kostenlos
Raum: Werkstatt
Anmeldung erforderlich
Telefon: 06132 898040
News

Wie wir wurden, was wir sind.
Broschüre zum 10-Jährigen Jubiläum
Jetzt downloaden und einfach online anschauen
Wir sind auch bei Social-Media!
Besuchen Sie uns auf