Kalender

✨ **Unser Kurs macht Englischlernen spaßig & spannend:** 
🎲 **Spiele** – Wortschatz & Konversation üben 
✏️ **Arbeitsblätter** – Lesen & Schreiben stärken 
📖 **Geschichten erzählen** – Hörverständnis & Fantasie fördern 
🎭 **Interaktive Aktivitäten** – Rollenspiele, Lieder & Gruppenübungen 

💡 **Warum teilnehmen?** 
- Spielerisches Lernen in **kleiner Gruppe** 
- **Freunde finden & gemeinsam lernen** 
- Motivation & Freude am Englischsprechen 

📞 **Jetzt anmelden – Plätze begrenzt!** 

Termin: Freitag, 14:00 - 14:45 Uhr, 12 x 45 Minuten

Kontakt:  Deepti Sharma, E-Mail: lernenmitdeepti@gmail.com, Tel. 017627773179
Gebühr: 70 €
Raum: Werkstatt

Anmeldung erforderlich 

"Entdecken Sie die Freude des Tanzes und erlernen Sie mitreißende Tanzbewegungen. Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des Bollywood-Indisch-Tanzes und erleben Sie einen Hauch indischer Magie. Lassen Sie Ihre Finger Geschichten erzählen und folgen Sie mit Ihrem Körper der verzaubernden Musik."

Termin: Montag, 19:30 – 20:30 Uhr, Freitag, 15:00 - 16:00 Uhr

Kontakt: MGH, Tel. 06132 8980412, E-Mail: info-mgh@ingelheim.de 
Gebühr: kostenlos
Raum: Bewegungsraum (Montag), Empore (Freitag)

Anmeldung erforderlich

Wichtige Themen wie Girokonto, Finanzplanung, Sparen, Anlegen, Wertpapiere, Kredite, Immobilien, Versicherungen und Altersversorgung sind entscheidend für Ihre Lebensgestaltung. Oft braucht es nur kurze Informationen oder Ratschläge, um Entscheidungen zu treffen oder Probleme zu lösen.

Haben Sie Fragen wie:

• Wie kann ich meine Ausgaben kontrollieren und Rücklagen aufbauen?
• Was tun, wenn mein Kredit zu teuer ist?
• Welche Möglichkeiten gibt es für eine optimale Altersversorgung?
• Wie sichere ich meine Familie und meine Arbeitskraft ab?
• Wie bekomme ich marktgerechte Zinsen, sind Wertpapiere für mich geeignet?
• Ich möchte ein Eigenheim, kann ich mir das leisten?

Bankbetriebswirt Klaus Rommel bietet kostenfreie Beratung zu diesen und vielen weiteren Finanzthemen in den Sprechstunden des MGH.

Freitag, 15:00 - 18:00 Uhr: 30.01., 27.02., 27.03., 17.04., 29.05., 19.06.2026

Kontakt: Info und Anmeldung für eine Beratungsstunde ist erforderlich bei Klaus Rommel, Tel. 06132-712054, Mobil 0174-3931027 oder E-Mail an klaus-rommel@t-online.de – bis 3 Tage vor dem Termin.
Gebühr: kostenlos
Raum: Beratungszimmer im 1.OG des MGH

Anmeldung erforderlich

„Komm wir gehen ins „Westside“, wird es in Zukunft heißen, wenn sich Kinder und Jugendlichen aus Ingelheim West im Jugendtreff verabreden. Der neue Name hat sich während einer demokratischen Abstimmung bei den jungen Besuchern des Stadtteiltreffs im MGH mehrheitlich durchgesetzt. „Westside“ klingt nicht nur frisch, sondern symbolisiert zugleich auch den Bezug zum Stadtteil Ingelheim West.
Hier haben Kinder und Jugendliche zwischen 10 und 15 Jahren zweimal in der Woche die Möglichkeit, sich mit Freunden zu treffen, Kicker zu spielen, Musik zu hören, Brettspiele und Kreativangebote wahrzunehmen. Jeden zweiten Mittwoch steht die Zubereitung kleiner Snacks auf dem Programm. 
Ein weiteres Highlight findet immer am letzten Freitag des Monats statt. Dann versammeln sich die Kinder zum gemeinsamen Filmeabend, der mit einer selbstgemachten Portion Popcorn gekrönt wird. Der Jugendtreff ist ein offenes Angebot, der von der aktiven Mitgestaltung seiner Besucher lebt und neue Kinder und Jugendliche herzlich willkommen heißt.

Termin: Mittwoch, Freitag, 16:00 - 19:00 Uhr

Kontakt: MGH, Tel. 06132 8980412, E-Mail: info-mgh@ingelheim.de 
Gebühr: kostenlos
Raum: Jugendraum

Neuer Englischkurs für Schülerinnen und Schüler der 4. und 5. Klasse. Der Kurs hilft Kindern, ihren Wortschatz zu erweitern, Grammatik besser zu verstehen und mehr Sicherheit beim Sprechen und Schreiben zu gewinnen.

Ideal zur Festigung des aktuellen Lernstoffs und zur Vorbereitung auf die weiterführende Schule.

📞 **Jetzt anmelden – Plätze begrenzt!**

Start: 17.April.2026

Termin: Freitag, 16:00 - 16:45 Uhr, 12 x 45 Minuten

Kontakt: Deepti Sharma, E-Mail: lernenmitdeepti@gmail.com, Tel. 017627773179
Gebühr: 70 €
Raum: MGH

Anmeldung erforderlich 

Singen macht Spaß, in jedem Alter, deshalb singen wir fröhlich weiter….

Termin: Freitag, 16:30 - 18:00 Uhr

Kontakt: Christine Schätzel-Nowak, Tel. 06132 8356, E-Mail: cf.schaetzel@gmx.de
Gebühr: kostenlos
Raum: Multimax

Kein Vorsingen, keine Notenkenntnisse erforderlich.
Freude an Volksliedern, Kanons und am Singen.
Für jedes Alter.

Sie haben Lust zu Tanzen und möchten einfacher Schritte von Salsa, Cumbia, Merengue, Reggaeton und Bachata erlernen? Im MGH können sich Tanzbegeisterte ohne Partner, von lateinamerikanischer Musik verführen lassen, in eine freundliche und motivierte Gruppenatmosphäre eintauchen und an Bewegung in Gemeinschaft Spaß haben. 

Zurzeit keine Anmeldung möglich. 

Termin: Freitag, 16:30 - 17:30 Uhr

Kontakt: MGH, Tel. 06132 8980412, E-Mail: info-mgh@ingelheim.de 
Gebühr: kostenlos
Raum: Bewegungsraum

Anmeldung erforderlich. 

YOGA in INGELHEIM :
- möchtest du deine ABWEHRKRÄFTE stärken?
- bist du bereit, einmal pro Woche ZEIT MIT DIR SELBST ZU VERBRINGEN?
- leidest du unter RÜCKENSCHMERZEN und möchtest deine Beschwerden   durch gezielte Yogaübungen lindern?
- ist dein Alltagsleben mit viel sitzender Tätigkeit verbunden?
- suchst du nach einem AUSGLEICH?
- praktizierst du gerne mit gleichgesinnten?
- möchtest du lernen, deinen Geist vom endlosen Denken zu befreien und die   Kraft und Magie des HIER und JETZT erfahren?

Dein ALTER und GESCHLECHT spielen keine Rolle.

Mitbringen: OFFENHEIT und NEUGIER. 

Termin: Dienstag, 8:15 - 9:45 Uhr, Mittwoch, 18:15 - 19:30 Uhr und 19:45 - 21:00 Uhr, Freitag, 18:15 - 19:30 Uhr; Einstieg ist jederzeit möglich, sofern Plätze frei sind.

Anmeldung: Nataliya Missenberger, Yoga-Lehrerin, Meditationskursleiterin (BYVG), regelmäßige Weiterbildung in Meditation, Yoga, Pranayama, Tel. 01637346060 , nataliya.yo@web.de ,  www.herzensyoga-nataliya.de 
Gebühr: bitte nachfragen
Raum: Bewegungsraum

Im Rahmen der regionalen Hör-Frühförderung bieten wir Eltern und ihren Kindern die Möglichkeit Erfahrungen auszutauschen und unter fachlicher Leitung Impulse aus erster Hand zu erhalten. Auch die Kinder im Alter bis zur Einschulung kommen hier nicht zu kurz.
Wir sind eine bunte Truppe von hörenden und hörbeeinträchtigten Kindern und Eltern, für die das Thema "Hören und/oder Gebärden" einfach zum Alltag gehört.
Fühlen Sie sich angesprochen? Dann freuen wir uns auf Sie!

Termin:  Samstags, 9:30 Uhr - 12:00 Uhr
Kontakt: Pia Oberländer, Tel. 0176 56934085
Gebühr: kostenlos
Raum:   Multimax
Zur besseren Planung ist eine Anmeldung unbedingt erforderlich.

Die Beauftragte für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt, Andrea Pausch vom Jobcenter Mainz-Bingen, sowie Sandra Thomson von der Agentur für Arbeit Mainz bieten eine Sprechstunde zum Wiedereinstieg in den Beruf an.
In einem persönlichen Gespräch erhalten Sie zahlreiche Informationen und eine individuelle Beratung. Dabei steht die Planung, Vorbereitung und Rückkehr in den Beruf nach einer Familien- oder Pflegezeit im Vordergrund. Sie erhalten hilfreiche Tipps zu den Themen Bewerbung und Vorstellungsgespräch sowie Unterstützungsmöglichkeiten und weiterführende Hilfen. 

Die Sprechstunde findet nur nach vorheriger Anmeldung statt. 

Termin: Jeden 1. Montag im Monat, 10:00 - 12:00 Uhr (nur mit Anmeldung)

Kontakt: Sandra Thomson, Tel. 06131 248-283, E-Mail: Mainz.BCA@arbeitsagentur.de  , Andrea Pausch, Tel. 06132 787-6214  E-Mail: Pausch.Andrea@mainz-bingen.de 
Gebühr: kostenlos
Raum: Beratungszimmer/Computerraum