Heutige Termine

Dienstag, 19. Februar
  • 08:15 Uhr

    Yoga für Frühaufsteher

    - 09:45 Uhr


    Hier werden Grundstellungen weiter aufgebaut. Du lernst Dich besser zu entspannen und den Tag mit neuer Kraft zu beginnen. Energetisierende Atemübungen und unterschiedliche Tiefenentspannungstechniken regenerieren den Körper und versorgen ihn mit neuer Energie.

    Kontakt: Nataliya Missenberger, Yoga-Lehrerin, Meditationskursleiterin (BYVG), Tel. 06132 5156833
    Gebühr: 60€ (10 mal), 50€ bei Anmeldung für 1 Jahr, Schnupperstunde 6€
    Raum: Bewegungsraum

    Kategorie: Fitness, Alle


  • 09:00 Uhr

    Computertreff für Senioren

    - 10:15 Uhr


    Ältere Menschen haben immer noch Berührungsängste mit dem Computer und dem Internet.
    In unserem Computertreff können Sie sich, ohne Zeitdruck, mit beiden anfreunden.
    Sie brauchen dazu keinen eigenen Computer, dürfen aber gerne ihren eigenen Computer mitbringen.
    In angenehmer Atmosphäre üben wir den Umgang mit dem Computer und behandeln u. a. folgende Themen:
    - wie funktioniert ein Computer
    - Bedienung der Tastatur / Maus / USB-Stick
    - Daten speichern und wieder finden
    - Briefe schreiben / Einladungen gestalten
    - Internet benutzen
    - Email schreiben

    Kontakt: Anke Caltapanides, Tel. 06132 898040
    Gebühr: kostenlos
    Raum: Computerraum

     

     

    Kategorie: Lernen, Alle


  • 09:00 Uhr

    Gemeinsam frühstücken

    - 11:00 Uhr


    Der Tag startet mit einem gemeinsamen gesunden Verwöhnfrühstück.

    Termin: Dienstag, 19.02. 2019, 9:00 Uhr
    Gebühr: 3,50 €
    Raum: Cafè

    Kategorie: Miteinander, Alle


  • 10:00 Uhr

    Information und Beratung zu hospizlichen Fragen

    - 11:30 Uhr


    Ausführliche Beratung und Hilfe bei Fragen zur ehrenamtlichen Begleitung, zur Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht. Dokumente und Formulare liegen vor. Information zur Ausbildung ehrenamtlicher Hospizhelfer.

    Kontakt: Hospizgruppe Ingelheim e.V., Tel. 06132 434531, E-Mail: info@hospiz-ingelheim.de
    Gebühr: kostenlos
    Raum: Beratungszimmer

    zusätzliche Termine nach Vereinbarung

    Kategorie: Beratung, Alle


  • 10:00 Uhr

    Kreativ in jedem Alter

    - 12:00 Uhr


    Wir basteln jahreszeitliche Deko und kleine Geschenke, probieren aktuelle Basteltrends, und verschiedene Techniken und Materialien aus. Die Themen werden gemeinsam besprochen.

    Kontakt: MGH, Tel. 06132 898040
    Gebühr: kostenlos
    Raum: Werkstatt

    keinen Vorkenntnisse nötig, keine Anmeldung erforderlich

    Kategorie: Kreativ, Alle


  • 10:00 Uhr

    Schachcafé

    - 12:00 Uhr


    Schach für Jedermann

    Kontakt: Schachverein Multatuli Ingelheim, Tel. 06132 40056 und 06132 86881
    Gebühr: kostenlos
    Raum: Café

    Kategorie: Miteinander, Alle


  • 10:30 Uhr

    Computertreff für Senioren

    - 12:00 Uhr


    Ältere Menschen haben immer noch Berührungsängste mit dem Computer und dem Internet.
    In unserem Computertreff können Sie sich, ohne Zeitdruck, mit beiden anfreunden.
    Sie brauchen dazu keinen eigenen Computer, dürfen aber gerne ihren eigenen Computer mitbringen.
    In angenehmer Atmosphäre üben wir den Umgang mit dem Computer und behandeln u. a. folgende Themen:
    - wie funktioniert ein Computer
    - Bedienung der Tastatur / Maus / USB-Stick
    - Daten speichern und wieder finden
    - Briefe schreiben / Einladungen gestalten
    - Internet benutzen
    - Email schreiben

    Kontakt: Anke Caltapanides, Tel. 06132 898040
    Gebühr: kostenlos
    Raum: Computerrraum

    Anmeldung erforderlich!

    Kategorie: Lernen, Alle


  • 11:15 Uhr

    Yoga auf dem Stuhl

    - 12:00 Uhr


    Es werden Übungen angeleitet, die sitzend auf oder stehend mit dem Stuhl ausgeführt werden.
    Für Menschen jeden Alters, besonders für ältere Menschen, die dem Körper durch sanfte Bewegungen - mit Rücksicht auf die persönlichen Grenzen - etwas Gutes tun, den Atem vertiefen möchten und Entspannung suchen.

    Kontakt: Eva Maria Jüngling-Lehr (Yogalehrerin), Tel. 06132 7189841, www.yogaklasse-ingelheim.de
    Gebühr: 5 € pro Termin
    Raum: Bewegungsraum

    Keine Vorkenntnisse nötig.
    Bitte bequeme, lockerer Kleidung tragen.

    Kategorie: Fitness, Alle


  • 14:30 Uhr

    VdK - offene Sprechstunde

    - 17:00 Uhr


    Kontakt: VdK, Tel. 06132 435099 oder 06132 40229
    Raum: Büro des VdK

    Kategorie: Beratung, Alle


  • 14:30 Uhr

    Dienstag halb drei

    - 15:30 Uhr


    Gemeinsam einen kurzweiligen Nachmittag genießen.
    Das Programm wechselt wöchentlich und richtet sich nach den wünschen der Teilnehmer.

    Termin: Dienstag, 14:30 - 15:30 Uhr

    Kontakt:  MGH, Tel. 06132 898040, E-Mail: info-mgh@Ingelheim.de
    Raum: Empore
    Gebühr: kostenlos

    Kategorie: Miteinander, Alle


  • 14:30 Uhr

    Folkloretanz

    - 16:00 Uhr


    Tanz und Bewegung zu internationaler Folkloremusik in netter Atmosphäre. Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Konzentration. Abbau von Spannungen und Stabilisierung des Kreislaufes.
    Keine Vorkenntnisse erforderlich.

    Kontakt: TG 1847 Nieder-Ingelheim, E-Mail: tgni1847@t-online.de
    Gebühr: für Mitglieder kostenlos, für Nicht-Mitglieder 3 € pro Termin
    Raum:Bewegungsraum

    Kategorie: Fitness, Alle


  • 15:00 Uhr

    Kreativwerkstatt für Kinder

    - 16:30 Uhr


    Wir malen und basteln. Die Themen folgen dem Jahreslauf. Wir basteln Geschenke für die ganze Familie und malen wie die großen Künstler.

    Kontakt: MGH, Tel. 06132 898040
    Gebühr: kostenlos
    Raum: Werkstatt

    Keine Vorkenntnisse nötig, keine Anmeldung erforderlich.
    Für Kinder und Jugendliche zwischen 4 und 14 Jahren.

    Kategorie: Alle, Kreativ


  • 15:00 Uhr

    English Literature Club

    - 16:30 Uhr


    Wir lesen bekannte und berühmte Werke in englischer Sprache, besprechen sie anschließend in 1 bis 2 Sitzungen und sehen danach den Film dazu in englischer Sprache (und besprechen danach die Aufmachung, Umsetzung und Auswahl der Charaktere).

    Kontakt: Eva-Maria Waring, Tel. 06132 84323
    Gebühr: kostenlos
    Raum: Multimax

    Englischkenntnisse sollten vorhanden sein.

    Kategorie: Lernen, Alle


  • 17:00 Uhr

    Rund um den Ball - Mädchenfußball

    - 18:00 Uhr


    Für Mädchen von 4 - 5 Jahren

    Termin: Dienstag, 17:00 - 18:00 Uhr

    Kontakt: Ralf Krzistek, Tel. 0160 8275375, E-Mail: ralf.krzistek@online.de
    Gebühr: kostenlos
    Raum:  Bewegungsraum

    Anmeldung notwendig

    Kategorie: Fitness, Alle


  • 17:00 Uhr

    Theatergruppe

    - 18:30 Uhr


    Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene, die Lust haben in andere Rollen zu schlüpfen, sich gerne mit anderen Charakteren beschäftigen und dabei ihre Stärken besser kennenlernen möchten, sind in der Theatergruppe richtig aufgehoben.

    Kontakt: Cornelia Peters, Tel 06132 57253 oder MGH, Tel 06132 898040
    Gebühr: kostenlos
    Raum: Multimax

    Kategorie: Miteinander, Alle


  • 19:00 Uhr

    Nähen am Abend

    - 21:00 Uhr


    Nähkurs für Anfänger und Fortgeschrittene. Ein Einstieg ist immer möglich. Anfänger und Fortgeschrittene können unter fachkundiger Anleitung Grundlagen des Nähens und Zuschneidens lernen oder eigene kreative Ideen verwirklichen. Das Angebot richtet sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Hilfestellung bei angefangenen Näharbeiten kann auch gegeben werden. Nähmaschine und Nähutensilien müssen selbst mitgebracht werden. Bei Bedarf werden Schnittmuster von Pattililly zur Verfügung gestellt. 

    Termin: Montag, Dienstag, 19:00 - 21:00 Uhr

    Kontakt: Patricia Wucher, Tel.  015782808175 oder E-Mail: pattiwucher@gmx.de.
    Gebühr: Karte für fünf Abende: 50 €.
    Raum: Werkstatt

    Anmeldung erforderlich

    Kategorie: Kreativ, Alle


  • 19:30 Uhr

    Lernen lernen?

    - 21:00 Uhr


    Richtiges lernen will gelernt sein. Dabei spielen der eigene Lerntyp und das eigene Lernprofil eine wichtige Rolle. Wie können Interessierte beides herausfinden und für ein erfolgreiches Lernen in Beruf und Schule einsetzen?
    Antworten auf diese und ähnliche Fragen gibt Referentin Jenny Troost, Inhaberin der Praxis für Lernförderung und Talententwicklung Ingelheim, in einem Vortrag.

    Das Angebot wird unterstützt durch das Förderprogramm „Stärkung der Elternkompetenz“ des Landkreises Mainz-Bingen.

    Termin: Dienstag, 13.02. 2019, 19:30 Uhr

    Kontakt: Jenny Troost, Tel. 06132-9730035, www.praxis-fuer-lernfoerderung-ingelheim.de.
    Gebühr: kostenlos
    Raum: Multimax

     

     

     

    Kategorie: Beratung, Alle