Yoga auf dem Stuhl

Datum: 16. April
Beginn: 11:15 Uhr
Ende: 12:00 Uhr

Beschreibung: 

Es werden Übungen angeleitet, die sitzend auf oder stehend mit dem Stuhl ausgeführt werden.
Für Menschen jeden Alters, besonders für ältere Menschen, die dem Körper durch sanfte Bewegungen - mit Rücksicht auf die persönlichen Grenzen - etwas Gutes tun, den Atem vertiefen möchten und Entspannung suchen.

Kontakt: Eva Maria Jüngling-Lehr (Yogalehrerin), Tel. 06132 7189841, www.yogaklasse-ingelheim.de
Gebühr: 5 € pro Termin
Raum: Bewegungsraum

Keine Vorkenntnisse nötig.
Bitte bequeme, lockerer Kleidung tragen.