Herzens-Yoga

Online-Kurs mit Nataliya Missenberger

Wenn Du dich nach Ruhe, Klarheit, Freude und Entspannung sehnst, dann bist Du in diesem Onlinekurs genau richtig. Der Schwerpunkt liegt hier im Spüren, Fühlen, Wahrnehmen, Beobachten und einfach SEIN. Die Yogaeinheiten werden durch sanfte Atemtechniken, Meditationen sowie Entspannungreisen ergänzt.

Bei Interesse melden bei N.Missenberger, Yoga-Lehrerin, Meditationskursleiterin.
Tel. 06132/5156833

Jeden Mi. von 19.00-20.30 Uhr. Die Yogastunden werden über Zoom angeboten.

Live-Yoga via Zoom

mit Ulrike Deister

Yoga auf dem Stuhl

Freies Angebot via Skype

Das Angebot "Yoga auf dem Stuhl" läuf via Skype als freies Angebot weiter. Alles, was Sie brauchen ist ein Tablet oder Computer.

jeden Dienstag, 11:15 - 12:00 Uhr

Kursleiterin: (Yoga-Lehrerin), www.yogaklasse-ingelheim.de

Wie können Sie an diesem Angebot teilnehmen?
Voraussetzung ist, dass auf Ihrem PC, Tablet oder Smartphone Skype instaliiert ist.
Skype kann man unter diesem Link https://www.skype.com/de/  kostenlos herunterladen. Nun müssen Sie es noch installieren und sich dann registrieren.

Senden Sie dann Ihren Skype-Namen per Mail an info@yogaklasse-ingelheim.de
Die Kursleiterin fügt Sie der Yogagruppe zu. Alle Teilnehmer werden zu Beginn der Yogastunde angewählt. Wer keine Zeit hat, nimmt den Anruf einfach nicht an. (Zur Zeit des Anrufefs müssen Sie bei Skype angemeldet sein!)
Bitte den Namen, bis Montag an die Kursleiterin schicken.

Was brauchen Sie noch?
Einen möglichst ungestörten Platz für einen Stuhl mit etwas Bewegungsfreiheit, um sich gut bewegen zu können.