Heutige Termine

Freitag, 24. Mai
  • 08:40 Uhr

    Vinyasa Flow Yoga

    - 09:55 Uhr


    Vinyasa Flow ist ein dynamischer Yogastil, der Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbindet. Es sind die Körperhaltungen, die Asanas, die im Vinyasa Yoga im Mittelpunkt stehen. Sie fordern körperlich und mental und vermehren Konzentration und Achtsamkeit. Vinyasa Yoga ist Meditation in der Bewegung. Durch die Gestaltung von Varianten kann auf Anfänger und Fortgeschrittene eingegangen werden.

    Termin: Freitag, 08:40 – 09:55 Uhr

    Kontakt: Ulrike Deister, zertifizierte Yoga-Lehrerin (AYA),  Tel. 01753472113. 
    Gebühr: 80 € für 10 Termine, 70 € bei mehr als 6 Teilnehmern, Schnupperstunde 7 €
    Raum: Bewegungsraum

    Anmeldung erforderlich.

    Kategorie: Fitness, Alle


  • 09:00 Uhr

    Ausstellung"Etwas in Form und Farbe...“

    - 17:00 Uhr


    Daniela Wertel

    „Die Schönheiten der Form sind mathematisch nachzuweisen, aber die Schönheiten der Farbe kann man nur empfinden.“ Max Liebermann
    Es werden Arbeiten von Daniela Wertel im MGH Ingelheim auf Papier und Leinwand in Aquarell, Acryl, Öl und Bleistift aus den letzten zwei Jahren gezeigt. Es ist eine Hommage an Farben und Formen wie wir sie in der Natur täglich finden, aber auch an  verschiedene Stilrichtungen des Tanzes. Mit vielen Details wird die Kraft und Schönheit von Flora und Fauna gezeigt, in der Regel widmet sich die Künstlerin zuerst der Form und dann der Farbe.

    Diesen Ablauf können Sie am 13.05.2019 um 16 Uhr bei einem Künstlergespräch erleben: die Künstlerin wird live zeichnen oder malen und freut sich auf interessante Gespräche bei Kaffee und Kuchen mit Ihnen! Die Ausstellung kann montags bis freitags von 9 bis 17 Uhr in den Räumen des MGH, Matthias-Grünewald-Str. 15 besichtigt werden. Weitere Informationen im MGH unter Tel. 06132 898040.

    Die Ausstellung kann vom 6.05. bis zum 27.06. 2019 montags bis freitags von 9 bis 17 Uhr in den Räumen des MGH, Matthias-Grünewald-Str. 15 besichtigt werden.

    Künstlergespräch: Montag, 13.05. 2019, 16:00 Uhr

    Kategorie: Und sonst noch, Alle


  • 10:30 Uhr

    PC & co für späteinsteiger

    - 12:00 Uhr


    Für das Internet ist es nie zu spät!

    In diesem Kurs werden fundamentale Grundkenntnisse vermittelt.
    Der Explorer (Safari), Mail, Surfen, Banking, Fotodienste, Community, Bildschirmtelefonie, Smartphone, Tablet du vieles mehr.
    Um die Kenntnisse anzuwenden sollte ein eigener PC, Tablet oder Smartphone mit Netzzugang vorhanden sein, oder zeitnah angeschafft werden, sonst sind keine Kenntnisse erforderlich

    Termin: Freitag, 10:30 - 12:00 Uhr

    Kontakt: MGH, Tel. 06132 8980413; E-Mail: info-mgh@ingelheim.de
    Gebühr: kostenlos
    Raum: Computerraum

    keine Vorkenntnisse erforderlich
    Anmeldung erforderlich

    Kategorie: Lernen, Alle


  • 14:30 Uhr

    Die Strickliesl

    - 17:00 Uhr


    Kontakt: MGH, Tel. 06132 898040
    Gebühr: kostenlos
    Raum: Café

    Kategorie: Kreativ, Alle


  • 15:00 Uhr

    Schach für Kinder

    - 16:30 Uhr


    Kontakt: Schachverein Multatuli, Tel. 06132 40056 oder 06132 86881
    Gebühr: kostenlos
    Raum: Multimax

    Kategorie: Lernen, Alle


  • 15:00 Uhr

    Kinderyoga

    - 16:00 Uhr


    Für Kinder zwischen 8 und 13 Jahren.

    In diesem Kurs werden Kinder auf spielerische Art an Yoga herangeführt.
    Atem- und Körperübungen, sowie kindgerechte Meditationen helfen, Körperbewusstsein zu entwickeln und zu mehr Ruhe und Entspannung zu gelangen, wodurch Selbstvertrauen entwickelt und gefördert wird. Geeignet ist der Kurs für Kinder zwischen 8 und 13 Jahren.

    Termin: Freitag, 15:00 – 16:00 Uhr

    Kontakt: Daniela Arnold (Yogalehrerin BYV), Tel. 0151-56563999, E-Mail: Daniela-N.Arnold@gmx.de
    Gebühr: bei der Kursleiterin erfragen

    Anmeldung erforderlich

    Voraussichtlich ab 19.10. 2018

    Kategorie: Alle, Fitness


  • 17:00 Uhr

    Sing mit uns!

    - 18:30 Uhr


    Singen macht Spaß, in jedem Alter,
    deshalb singen wir fröhlich weiter.
    sing mit uns und keine Scheu,
    wir bleiben dem Motto treu:
    Wo man singt, da lass dich ruhig nieder,
    böse Menschen haben keine Lieder.
    Wir freuen uns auf jede Frau und jeden Mann
    und heißen euch willkommen dann.
    Einen tolle Gruppe mit viel Humor,
    das ist der MGH Chor.

    Kein Vorsingen, keine Notenkenntnisse erforderlich.
    Freude an Volksliedern, Kanons und am Singen. Für jedes Alter.

    Kontakt: Christine Schätzel-Nowak, Tel. 06132 8356, E-Mail: cf.schaetzel@gmx.de
    Gebühr: kostenlos
    Raum: Multimax

    Kategorie: Miteinander, Alle


  • 18:30 Uhr

    Yoga - sanfte Mittelstufe

    - 20:00 Uhr


    Dieser Kurs ist der fordernden Mittelstufe sehr ähnlich, nur eben etwas sanfter. er führt auf sanfte Art und Weise an fortgeschrittene Asanas (Körperstellungen) heran.

    Kontakt: Nataliya Missenberger, Yoga-Lehrerin, Meditationskursleiterin (BYVG), Tel. 06132 5156833
    Gebühr: 60€ (10 mal), 50€ bei Anmeldung für 1 Jahr, Schnupperstunde 6€
    Raum: Bewegungsraum

    Kategorie: Fitness, Alle


  • 18:30 Uhr

    Basisch vital

    - 20:30 Uhr


    Ein ausgewogener Säure-Basen-Haushalt ist die beste Prävention zur Vermeidung vieler Beschwerden.
    Was macht mich sauer? Wie einfach kann ich mir selbst helfen? Der Kurs richtet sich an alle Interessierten.
    Ein Fasten während dieser Woche ist sinnvoll, aber nicht zwingend Voraussetzung zur Teilnahme.
    Inhalte:
    * Erläuterung zum Säure-Basen-Haushalt
    * Beschreibung und (Durchführung) einer Basenfastenwoche nach Sabine Wacker
    * Erläuterung zur Entstehung einer acidotischen Lymphblockade nach Dr. Barth (Potamos Acidosezentrum)
    * Anleitung der Acidose-Selbst-Massage und –gymnastik nach Rosemarie Holzer sowie Faszien-Gymnastik

    Termin: Donnerstag, 16.05., Montag, 20.05., Donnerstag, 23.05. und Freitag 24.05.2019, jeweils 18.30 – 20.30 Uhr

    Kontakt: Kerstin Wolf, Tel. 06132-62800, E-Mail: mail@wolf-kerstin.de
    Gebühr: 85,00 € (inkl. Material) 
    Raum: Multimax

    Bitte mitbringen: Getränke und Stift
    Anmeldung erforderlich

     

     

     

    Kategorie: Beratung, Alle


  • 20:00 Uhr

    Offene Malwerkstatt

    - 22:00 Uhr


    Starten Sie kreativ ins Wochenende
    Malen und Zeichnen in netter Runde, Profi oder Anfänger – jeder ist willkommen.
    Probieren Sie verschiedene Materialien und Techniken aus. Eigene Materialien können mitgebracht werden.

    Termin: Freitag, 20:00 – 22:00 Uhr,
    Kontakt: Christina Michaelis, Tel. 06132 432882, E-Mail: michaelis-christina@t-online.de.
    Gebühr: einmalige Teilnahme: 8 Euro (zzgl. Material); 8 x 2 Stunden: 48 Euro (zzgl. Material)
    Raum: Werkstatt.

    keine Vorkenntnisse erforderlich
    Anmeldung erforderlich

    Kategorie: Kreativ, Alle