Heutige Termine

Montag, 17. Dezember
  • 11:00 Uhr

    Aktiv und fit im Alter - Aufleben

    - 12:00 Uhr


    Bewegungsgruppe

    Die Stadt Ingelheim und drei Ingelheimer Sportvereine haben sich zusammengetan, um für hochaltrige Menschen, die zu Hause leben, ein Bewegungsangebot zu organisieren.
    In dem Bewegungskurs werden hochaltrige Menschen:
    * Von speziell ausgebildeten Übungsleitern umsichtig und kompetent betreut
    * Spaß an Bewegung in einer Gruppe mit Gleichaltrigen erleben
    * Durch Kraftübungen Standfestigkeit und Stützfähigkeit trainieren
    * Durch Gleichgewichtsübungen lernen, immer sicherer zu werden
    * Ganz vorsichtig an Bewegung herangeführt
    Termin: Montag, 11:00 - 12:00 Uhr

    Kontakt: TG 1847 Nieder-Ingelheim, E-Mail: tgni1847@t-online.de, Christine Jacobi-Becker, Tel. 06132 782176
    Gebühr: Mitgliedschaft bei der TG Nieder-Ingelheim erforderlich
    Raum: Empore

    Kategorie: Fitness, Alle